Caro leitor, os anúncios on-line nos permitem entregar o jornalismo que você valoriza. Por favor, suporte-nos, levando um momento para desligar o Adblock no Dawn. Caro leitor, os anúncios on-line nos permitem entregar o jornalismo que você valoriza. Por favor, suporte-nos, levando um momento para desligar o Adblock no Dawn. Caro leitor, atualize para a versão mais recente do IE para ter uma melhor experiência de leitura Início Último PSL Popular Paquistão Papéis de hoje Opinião Mundo Esporte Negócios Revistas Cultura Blogs Tech Arquivo de multimídia em profundidade mdash Publicado 15 de novembro de 2009 12:00 am A temporada de inverno parece bastante reconfortante Com roupas quentes, leitos na lareira enquanto são embrulhados da cabeça aos pés em uma colcha confortável, para não mencionar consumir lotes e muitas frutas secas. No entanto, o mergulho na temperatura pode causar estragos na pele. Mas não tenha medo, manter algumas coisas em mente sobre a rotina de cuidados com a pele no inverno pode dar-lhe uma pele feliz e saudável durante todo o inverno. Dr. Azam Jah Samdani, PhD, Presidente do Departamento de Dermatologia, JPMC diz que, no inverno, a pele é mais seca em relação ao verão. O problema agrava especialmente as pessoas com problemas de pele como eczema atópico e ictiose (vulgaris). Assim, é preciso manter a pele úmida. Use cremes emolientes uma ou duas vezes por dia, especialmente na hora de dormir. Os sabonetes emolientes devem ser usados para tomar banho, que estão presentes em uma grande variedade e marcas no mercado. Dra. Sadia Masood, consultora dermatologista do Departamento de Medicina, O Hospital da Universidade de Aga Khan sugere, à medida que o clima muda, a umidade também diminui, causando pele seca e irritada. Assim, exfolie, tonifique e hidratar com produtos de limpeza à base de ervas e sem álcool pelo menos duas vezes por semana. A hidratação é uma ótima maneira de acalmar a pele ou prevenir a pele quebrada. Geléia de petróleo e óleo mineral podem ajudar a umedecer a pele. O tipo de produtos que se usa desempenha um papel vital. Especialistas locais recomendam usar sabonetes suaves, pois os sabonetes antibacterianos ou desodorizantes podem fazer-lhe mais danos do que bem, eliminando os óleos essenciais. De acordo com o Dr. Masood é por isso que os dermatologistas recomendam aderir com sabões leves, de preferência sem perfume ou levemente perfumados. No entanto, o Dr. Naseema Kapadia, Consultor Dermatologista do Hospital Universitário Aga Khan, diz: use cosméticos ocasionalmente. Os produtos de equidade da pele dos salões de beleza contêm cortisona que irá danificar a sua pele enquanto as ervas não significam que seja livre de efeitos colaterais, assim, use apenas o que você conhece e como usá-lo. Talvez não haja nada mais calmante em um dia de inverno frio do que um longo banho quente. No entanto, o Dr. Masood sugere dar a sua pele uma massagem com óleo antes de ir para um banho e adicionar óleos essenciais à sua água balnear. Evite banhos de água quente e chuveiros à medida que a pele fica seca depois de sair do chuveiro, pois a água quente remove a umidade natural das peles. Ela diz: Comprometer e usar água morna. Evite tomar banhos mais longos. Hidralize imediatamente depois de sair do chuveiro quando a pele estiver úmida e úmida. A pele úmida hidratante ajuda a atrapalhar a água nas células da superfície. Seja cauteloso sobre a barbear enquanto toma banho, pois pode deixar a pele mais irritada, particularmente quando já está seca, por isso os especialistas sugerem usar um lubrificante, como creme de barbear, para raspar, também, mudar as lâminas em sua máquina de barbear com freqüência. Os pés rachados são outro mal de inverno comum e os especialistas aconselham molhar os pés com água salgada quente e depois massageá-los com óleo de amêndoa. Proteja-se dos raios UV mesmo no inverno. O Dr. Masood diz: Antes de sair ao sol, aplique uma camada pesada de protetor solar hidratante de amplo espectro com um SPF de 30 ou mais para o rosto, mãos e qualquer outra pele que possa estar exposta. Isso funcionará como uma barreira protetora contra os rígidos elementos ambientais. Deve tomar cuidado ao vestir os invernos, os especialistas sugerem vestir quente e em camadas. Dr. Masood revela: Os gatilhos mais comuns do ciclo de scratchitch são transpiração e superaquecimento. Usar camadas permite que você remova a roupa conforme necessário para evitar superaquecimento. Além disso, use humidificadores em vez de aquecimento central. Use luvas e meias e tecidos de algodão soltos ao lado da sua pele. Selecione o bom calçado para evitar blisters e outros problemas nos pés e proteja as mãos para evitar ataques. O Dr. Masood afirma que, quando vai às festas, as mulheres devem usar sapatos sensuais de inverno para e para os eventos e usar sapatos de vestir apenas enquanto estão dentro. Certifique-se de que as luvas são feitas de material que não irrita sua pele. Usando uma luva de algodão ao lado da pele e uma luva de lã sobre o algodão, mantém as mãos quentes e secas, enquanto as pessoas com diabetes ou outras condições que causam diminuição da circulação sanguínea devem ter cuidado extra para manter seus pés bem isolados para evitar congelamento, isto inclui Usando meias feitas com uma mistura de poli-algodão, mesmo quando em casa. Alguns remédios caseiros sugeridos pelo Dr. Masood incluem beber água morna misturada com suco de limão e preparar seu próprio esfregaço de inverno. Faça isso embebendo cinco ou seis amêndoas em água, em seguida, misture isso com um quarto de xícara de creme de leite chicoteado. Armazene a mistura durante a noite. Em seguida, adicione duas colheres de sopa de óleo de sésamo e aplique a mistura em sua pele em rápidos movimentos circulares. Em seguida, lave com água fria ou quente. O Dr. Masood aconselha que uma dieta nutritiva é importante, um suplemento de ácido gordo, como o óleo de peixe, irá fazer maravilhas para sua pele, ela recomenda proteger a barreira lipídica da pele, incluindo amêndoas, leite e queijo em sua dieta. Pegue mel, uma xícara de leite, produtos lácteos ricos em vitamina D, frutas e vegetais para vitaminas e minerais essenciais todos os dias. Beba muita água quente e sucos durante o dia para manter a pele hidratada. Fique longe de alimentos frios e refrigerados. Use sopas de enchimento e alimentos quentes e pesados para cumprir o requisito de aumento do calor corporal. Por fim, durma um número suficiente de horas e diariamente. Como o Dr. Masood diz, o exercício também aumenta a circulação para que seu sangue possa fornecer oxigênio e nutrientes à sua pele, faz você suar, eliminando as toxinas do seu corpo e liberando Sebul seu creme natural hidratante. DAWNVIDEO - 1029551DAWN-RM-1x1 Comentários (0) ClosedDear reader, os anúncios on-line nos permitem entregar o jornalismo que você valoriza. Por favor, suporte-nos, levando um momento para desligar o Adblock no Dawn. Caro leitor, os anúncios on-line nos permitem entregar o jornalismo que você valoriza. Por favor, suporte-nos, levando um momento para desligar o Adblock no Dawn. Caro leitor, atualize para a versão mais recente do IE para ter uma melhor experiência de leitura Início Último PSL Popular Paquistão Papéis de hoje Opinião Mundo Esporte Negócios Revistas Cultura Blogs Tech Arquivo de multimídia em profundidade mdash Publicado 15 de novembro de 2009 12:00 am A temporada de inverno parece bastante reconfortante Com roupas quentes, leitos na lareira enquanto são embrulhados da cabeça aos pés em uma colcha confortável, para não mencionar consumir lotes e muitas frutas secas. No entanto, o mergulho na temperatura pode causar estragos na pele. Mas não tenha medo, manter algumas coisas em mente sobre a rotina de cuidados com a pele no inverno pode dar-lhe uma pele feliz e saudável durante todo o inverno. Dr. Azam Jah Samdani, PhD, Presidente do Departamento de Dermatologia, JPMC diz que, no inverno, a pele é mais seca em relação ao verão. O problema agrava especialmente as pessoas com problemas de pele como eczema atópico e ictiose (vulgaris). Assim, é preciso manter a pele úmida. Use cremes emolientes uma ou duas vezes por dia, especialmente na hora de dormir. Os sabonetes emolientes devem ser usados para banhos que estão presentes em uma grande variedade e marcas no mercado. Dra. Sadia Masood, consultora dermatologista do Departamento de Medicina, O Hospital da Universidade de Aga Khan sugere, à medida que o clima muda, a umidade também diminui, causando pele seca e irritada. Assim, exfolie, tonifique e hidratar com produtos de limpeza à base de ervas e sem álcool pelo menos duas vezes por semana. A hidratação é uma ótima maneira de acalmar a pele ou prevenir a pele quebrada. Geléia de petróleo e óleo mineral podem ajudar a umedecer a pele. O tipo de produtos que se usa desempenha um papel vital. Especialistas locais recomendam usar sabonetes suaves, pois os sabonetes antibacterianos ou desodorizantes podem fazer-lhe mais danos do que bem, eliminando os óleos essenciais. De acordo com o Dr. Masood é por isso que os dermatologistas recomendam aderir com sabões leves, de preferência sem perfume ou levemente perfumados. No entanto, o Dr. Naseema Kapadia, Consultor Dermatologista do Hospital Universitário Aga Khan, diz: use cosméticos ocasionalmente. Os produtos de equidade da pele dos salões de beleza contêm cortisona que irá danificar a sua pele enquanto as ervas não significam que seja livre de efeitos colaterais, assim, use apenas o que você conhece e como usá-lo. Talvez não haja nada mais calmante em um dia de inverno frio do que um longo banho quente. No entanto, o Dr. Masood sugere dar a sua pele uma massagem com óleo antes de ir para um banho e adicionar óleos essenciais à sua água balnear. Evite banhos de água quente e chuveiros à medida que a pele fica seca depois de sair do chuveiro, pois a água quente remove a umidade natural das peles. Ela diz: Comprometer e usar água morna. Evite tomar banhos mais longos. Hidralize imediatamente depois de sair do chuveiro quando a pele estiver úmida e úmida. A pele úmida hidratante ajuda a atrapalhar a água nas células da superfície. Seja cauteloso sobre a barbear enquanto toma banho, pois pode deixar a pele mais irritada, particularmente quando já está seca, por isso os especialistas sugerem usar um lubrificante, como creme de barbear, para raspar, também, mudar as lâminas em sua máquina de barbear com freqüência. Os pés rachados são outro mal de inverno comum e os especialistas aconselham molhar os pés com água salgada quente e depois massageá-los com óleo de amêndoa. Proteja-se dos raios UV mesmo no inverno. O Dr. Masood diz: Antes de sair ao sol, aplique uma camada pesada de protetor solar hidratante de amplo espectro com um SPF de 30 ou mais para o rosto, mãos e qualquer outra pele que possa estar exposta. Isso funcionará como uma barreira protetora contra os rígidos elementos ambientais. Deve tomar cuidado ao vestir os invernos, os especialistas sugerem vestir quente e em camadas. Dr. Masood revela: Os gatilhos mais comuns do ciclo de scratchitch são transpiração e superaquecimento. Usar camadas permite que você remova a roupa conforme necessário para evitar superaquecimento. Além disso, use humidificadores em vez de aquecimento central. Use luvas e meias e tecidos de algodão soltos ao lado da sua pele. Selecione o bom calçado para evitar blisters e outros problemas nos pés e proteja as mãos para evitar ataques. O Dr. Masood afirma que, quando vai às festas, as mulheres devem usar sapatos sensuais de inverno para e para os eventos e usar sapatos de vestir apenas enquanto estão dentro. Certifique-se de que as luvas são feitas de material que não irrita sua pele. Usando uma luva de algodão ao lado da pele e uma luva de lã sobre o algodão, mantém as mãos quentes e secas, enquanto as pessoas com diabetes ou outras condições que causam diminuição da circulação sanguínea devem ter cuidado extra para manter seus pés bem isolados para evitar congelamento, isto inclui Usando meias feitas com uma mistura de poli-algodão, mesmo quando em casa. Alguns remédios caseiros sugeridos pelo Dr. Masood incluem beber água morna misturada com suco de limão e preparar seu próprio esfregaço de inverno. Faça isso embebendo cinco ou seis amêndoas em água, em seguida, misture isso com um quarto de xícara de creme de leite chicoteado. Armazene a mistura durante a noite. Em seguida, adicione duas colheres de sopa de óleo de sésamo e aplique a mistura em sua pele em rápidos movimentos circulares. Em seguida, lave com água fria ou quente. O Dr. Masood aconselha que uma dieta nutritiva é importante, um suplemento de ácido gordo, como o óleo de peixe, irá fazer maravilhas para sua pele, ela recomenda proteger a barreira lipídica da pele, incluindo amêndoas, leite e queijo em sua dieta. Pegue mel, uma xícara de leite, produtos lácteos ricos em vitamina D, frutas e vegetais para vitaminas e minerais essenciais todos os dias. Beba muita água quente e sucos durante o dia para manter a pele hidratada. Fique longe dos alimentos refrigerados e refrigerados. Use sopas de enchimento e alimentos quentes e pesados para cumprir o requisito de aumento do calor corporal. Por fim, durma um número suficiente de horas e diariamente. Como o Dr. Masood diz, o exercício também aumenta a circulação para que seu sangue possa fornecer oxigênio e nutrientes à sua pele, faz você suar, eliminando as toxinas do seu corpo e liberando Sebul seu creme natural hidratante. DAWNVIDEO - 1029551DAWN-RM-1x1 Comentários (0) Fechado
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